Elin

Nu har jag startat en utmaning med mig själv :)
Började idag så nu jävlar får vi se om det blir någon skillnad!

Någon som är med och kör det här?

http://www.youtube.com/watch?v=xDdSZmWNYQI


Day1: 50 Squats
Day2: 55 Squats
Day3: 60 Squats
Day4: Rest
Day5: 70 Squats
Day6: 75 Squats
Day7: 80 Squats
Day8: Rest
Day9: 100 Squats
Day10: 105 Squats
Day11: 110 Squats
Day12: Rest
Day13: 130 Squats
Day14: 135 Squats
Day15: 140 Squats
Day16: Rest
Day17: 150 Squats
Day18: 155 Squats
Day19: 160 Squats
Day20: Rest
Day21: 180 Squats
Day22: 185 Squats
Day23: 190 Squats
Day24: Rest
Day25: 220 Squats
Day26: 225 Squats
Day27: 230 Squats
Day28: Rest
Day29: 240 Squats
Day30: 250 Squat

 

 

Hoppas fler hänger på :D